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News

Terminänderung InBalance!

Bitte beachten!

Aufgrund der Pfingstferien findet in der nächsten Woche, die mit Montag, 13.05.2019, startet, InBalance nur einmal statt:



Alle übrigen Details findest Du hier: fwd


Oder im immer aktuellen Stundenplan: fwd

Update: 12.05.2019

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Terminänderung Schwangeren Yoga!

Bitte beachten!

Aufgrund der Pfingstferien findet in der nächsten Woche, die mit Montag, 13.05.2019, startet, Schwangeren Yoga nur einmal statt:



Alle übrigen Details findest Du hier: fwd


Oder im immer aktuellen Stundenplan: fwd

Update: 12.05.2019

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Neue Termine Meditation

Kurstermine 1. Halbjahr 2019:

Kurstermine 2. Halbjahr 2019:



Immer Mittwoch 20:00 - 21:30



Alle übrigen Details findest Du hier: fwd

Update: 12.05.2019
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NEU: BREATH & RELAX Retreat vom 03. bis 05. Mai 2019 in Timmendorfer Strand
Schön war es :-)
News
News Update: 12.05.2019
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NEU! Basisseminar:
Nächster Termin



Update: 12.05.2019
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InBalance

InBalance ist ein Kurs für Frauen, die mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag integrieren möchten. Ziel ist es, das Körperbewusstsein zu stärken und eine größere Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu entwickeln.



Alle übrigen Details findest Du hier: fwd



Immer Montag 20:00 - 21:30


Immer Donnerstag 08:30 - 10:00

Update: 04.04.2019
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Yin Yoga

Yin Yoga zu praktizieren bedeutet, seine Beweglichkeit zu fördern, eine Harmonisierung des Energieflusses (Chi) zu unterstützen, eventuelle Schmerzen am Bewegungsapparat positiv beeinflussen zu lernen und Erfahrungen in sehr tief gehender Entspannung zu sammeln.



Immer Dienstag, 20:00 - 21:30


Alle übrigen Details findest Du hier: fwd

Update: 18.12.2018
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Schwangeren Yoga bei YGB

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Gabis Podcast bei OHHH_MHHH

Stefanie Luxat - die Autorin des Blog-Magazins "OHHH_MHHH" - und Gabi kennen sich schon seit einiger Zeit.

Für Ihr neues Projekt - einen eigenen Podcast auf die Beine zu stellen - hat Stefanie sich mit Gabi verabredet - und es ist Ihr Podcast #1 dabei herausgekommen.

Stefanie selbst beschreibt das Ergebnis so:

FOLGE #1 WIE SCHAFFT MAN ES, SICH UND ANDERE NICHT MEHR SO ZU STRESSEN?

Gabi Besser hat mir in ihren Yoga- und Meditationsstunden beigebracht, wie man besser mit sich selbst und anderen umgeht. Ich dachte zum Beispiel, dass ich berufsbedingt als Journalistin sehr gut zuhören könnte. Aber nix da. Mit einer simplen Übung zeigt Gabi Besser in dieser Folge, wie man anderen den nötigen Raum gibt, um in Ruhe erzählen zu können. Schnell wird klar: So erfährt man viel Spannenderes, als wenn man ständig unterbricht. Und es erzählt einem so viel über einen selbst, warum man das gern tun würde.


Den Podcast und was Ihr tun müsst, um ihn hören zu können, findet Ihr unter diesem Link:
Stefanie Luxat - OHHH_MHHH.

Viel Spaß dabei!

Update: 09.09.2018
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