Schwangeren Yoga

Yoga in der Schwangerschaft bietet eine optimale Vorbereitung auf die Geburt, da es sowohl die körperliche, als auch die seelische und mentale Ebene der Frau zu unterstützen vermag. Kursinhalte:

• Gezielte Körperübungen verbunden mit bewusster Atmung, basierend auf dem Kundalini-Yoga
• Tiefenentspannung und Meditation zur Förderung der Wahrnehmung und des Vertrauens in den eigenen Körper

Für schwangere Frauen bis zur Geburt.
Mindestens 5 Teilnehmerinnen.
Die Kursgebühr beträgt 66 Euro.
Die Kursdauer umfasst 6 Wochen mit je einer Einheit a 75 Minuten; Termine fortlaufend, die aktuellen Termine finden sich hier.
Das Anmeldeverfahren ist auf der Seite Termine/Anmeldung beschrieben; Der direkte Link auf die Internet-Anmeldung findet sich hier.