Schwangeren Yoga

Yoga in der Schwangerschaft bietet eine optimale Vorbereitung auf die Geburt, da es sowohl die körperliche, als auch die seelische und mentale Ebene der Frau zu unterstützen vermag. Kursinhalte:

• Gezielte Körperübungen verbunden mit bewusster Atmung, basierend auf dem Kundalini-Yoga
• Tiefenentspannung und Meditation zur Förderung der Wahrnehmung und des Vertrauens in den eigenen Körper

Für schwangere Frauen bis zur Geburt
Mindestens 5 Teilnehmerinnen
Die Kursgebühr beträgt 66 Euro
Die Kursdauer umfasst 6 Wochen mit je einer Einheit a 75 Minuten; Termine fortlaufend, die aktuellen Termine finden sich hier
Das Anmeldeverfahren ist auf der Seite Termine/Anmeldung beschrieben; Der direkte Link auf die Internet-Anmeldung findet sich hier
Der Kurs findet jeweils statt in der Hebammenpraxis / Hallerstraße 51 / Harvestehude
Alle Kurse, die einen Starttermin ab Montag, 22.03.2010, aufweisen, finden in den neuen Räumen statt:
InBalance - Yoga & More, Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus, 1. Etage), 20259 Hamburg Eimsbüttel