Mom InBalance

Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die Yoga nach der Rückbildung praktizieren möchten. Er bietet sich an als Fortsetzung der Kurse Mom Only, Yoga Mom & Buddha Baby, respektive Yoga Mom & Krabbel Baby. Das Ziel des Kurs ist es, eine Auszeit vom Alltag mit Kind zu nehmen, um diesen mit mehr Kraft, Leichtigkeit und innerer Ruhe leben zu können. Kursinhalte:

• Körper- und Atemübungen basierend auf dem Kundalini-Yoga
• Aufbau der körperlichen Fitness
• Erlernen von Methoden zur Stressreduktion
• Entspannung und Meditation

Für Frauen nach der Rückbildung; Der Kurs findet ohne Babys/Kinder statt
Mindestens 5 Teilnehmerinnen
Die Kursgebühr beträgt 88 Euro
Die Kursdauer umfasst 8 Wochen mit je einer Einheit a 90 Minuten; Termine fortlaufend, die aktuellen Termine finden sich hier
Das Anmeldeverfahren ist auf der Seite Termine/Anmeldung beschrieben; Der direkte Link auf die Internet-Anmeldung findet sich hier
Der Kurs findet jeweils statt in der Hebammenpraxis / Hallerstraße 51 / Harvestehude
Alle Kurse, die einen Starttermin ab Montag, 22.03.2010, aufweisen, finden in den neuen Räumen statt:
InBalance - Yoga & More, Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus, 1. Etage), 20259 Hamburg Eimsbüttel