Mom InBalance

Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die Yoga nach der Rückbildung praktizieren möchten. Er bietet sich an als Fortsetzung der Kurse Mom Only, Yoga Mom & Buddha Baby, respektive Yoga Mom & Krabbel Baby. Das Ziel des Kurs ist es, eine Auszeit vom Alltag mit Kind zu nehmen, um diesen mit mehr Kraft, Leichtigkeit und innerer Ruhe leben zu können. Kursinhalte:

• Körper- und Atemübungen basierend auf dem Kundalini-Yoga
• Aufbau der körperlichen Fitness
• Erlernen von Methoden zur Stressreduktion
• Entspannung und Meditation

Für Frauen nach der Rückbildung; Der Kurs findet ohne Babys/Kinder statt.
Mindestens 5 Teilnehmerinnen.
Die Kursgebühr beträgt 96 Euro.
Der Kurs wird als Mini-Abo angeboten: Er umfasst 10 Wochen mit je einer Einheit a 90 Minuten, aus denen individuell 8 Termine ausgewählt werden können; Termine fortlaufend, die aktuellen Termine finden sich hier.
Das Anmeldeverfahren ist auf der Seite Termine/Anmeldung beschrieben; Der direkte Link auf die Internet-Anmeldung findet sich hier.