InBalance

Yoga für Frauen, die mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag integrieren möchten. Ziel ist es, das Körperbewusstsein zu stärken und eine größere Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu entwickeln. Kursinhalte:

• Klassische Körper- und Atemübungen basierend auf dem Kundalini-Yoga
• Aufbau der körperlichen Fitness
• Entspannung und Meditation

Für alle interessierten Frauen. Neueinstieg auch ohne Vorkenntnisse möglich.
Mindestens 5 Teilnehmerinnen.
Die Kursgebühr beträgt 96 Euro.
Der Kurs wird als Mini-Abo angeboten: Er umfasst 10 Wochen mit je einer Einheit a 90 Minuten, aus denen individuell 8 Termine ausgewählt werden können; Termine fortlaufend, die aktuellen Termine finden sich hier.
Das Anmeldeverfahren ist auf der Seite Termine/Anmeldung beschrieben; Der direkte Link auf die Internet-Anmeldung findet sich hier.