Der Zauber des Anfangs

Ein Kurs für Neue Mütter, um gemeinsam mit ihren Babys Yoga nach der Geburt zu praktizieren. Ziel ist es, entspannt und gestärkt den Anforderungen des veränderten Alltages mit Kind begegnen zu können. Kursinhalte:

• Sanfte Körper- und Atemübungen basierend auf dem Kundalini-Yoga
• Übungen zur Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens
• Unterstützung der Regeneration des Körpers nach der Geburt
• Entspannung und Meditation
• Erfahrungsaustausch und Beratung

Für Frauen mit Babys ab der ca. 8. Lebenswoche
Geplante Kursgröße: 8 Teilnehmerinnen
Mindestens 5 Teilnehmerinnen
Die Kursgebühr beträgt 110 Euro
Die Kursdauer umfasst 8 Wochen mit je einer Einheit a 120 Minuten; Termine fortlaufend, die aktuellen Termine finden sich hier
Das Anmeldeverfahren ist auf der Seite Termine/Anmeldung beschrieben; Der direkte Link auf die Internet-Anmeldung findet sich hier
Der Kurs findet jeweils statt in der Hebammenpraxis / Hallerstraße 51 / Harvestehude
Alle Kurse, die einen Starttermin ab Montag, 22.03.2010, aufweisen, finden in den neuen Räumen statt:
InBalance - Yoga & More, Eimsbütteler Chaussee 37a (Hinterhaus, 1. Etage), 20259 Hamburg Eimsbüttel